Sagala Vali Nivarani

கழுத்துவலி
சரவாங்கி
மூட்டு வாதம்
சதை மற்றும் நரம்பு பிடிப்பு
கை கால் இடுப்பு முதுகு தண்டுவடம் வலி
மற்றும் வீக்கம்
உள்ள இடங்களில் இளம் சூடு செய்து கீழ்நோக்கி உருகி விட வலி நீங்கும் 3 மணி நேரத்திற்கு பிறகு விரலி மஞ்சள் சிறு துண்டு போட்டு நீரில் கொதிக்க வைத்து தாங்கும் சூட்டுடன் கழுவ வேண்டும்