malasikkal suranam

மலச்சிக்கல் நிவாரணி சூரணத்தை 1/2 தேக்கரண்டி விளக்கெண்ணையில் கலந்து தினமும் இரவு உறங்க செல்வதற்கு முன் சாப்பிட்டு வர மலச்சிக்கல் குறைபாடு நீங்கும். ( நீண்ட நாள் மலச்சிக்கல் உடையவர்கள் 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளவும் ).